【断捨離☆体験記】ものを捨てたら想定以上に快適になった

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数年前から「断捨離」という言葉を耳にするようになりました。最近では「ミニマリスト」なんて言葉も耳にします。みにまりすと…？

ミニマリストとは、必要最低限のものしか持たない生活を営む人のことをいいます。

ミニマリストとして有名なのは、Appleの創設者の１人であるスティーブ・ジョブズです。彼は黒のタートルネックにジーンズ、ナイキのスニーカーといったとてもシンプルな姿でプレゼンを行っていたのが印象に残っているかと思います。

ある研究によると人間は１日に9000回もの決断をしていると言われています。スティーブ・ジョブズは「朝何を着ていこう」といったことに決断力を使うことを嫌いました。たくさんの決断をしていると「決断疲れ」をしてしまい、大切な決断をする際に100%の力を使うことができません。

無駄なものをそぎ落とし、本当に必要なものだけ持ち、本当に必要なところに力や時間を使うことを実践しているのがミニマリストです。

「あれを買わなきゃ、あれも食べなきゃ、もっと稼がなきゃ……」

それらの望みは、本当に実現したいものだろうか？

「人からよく思われたい」

「恥ずかしい思いをしたくない」

そんな「見栄」によるものではないだろうか？

（出典）ミニマリストしぶ『手ぶらで生きる。』24頁

「見栄」で所有しているものが自分にあまりに多く、この言葉にドキリとさせられました。

【我が家の見栄のモノ】

☆　本棚の読み終わった本

　〜オレって読書家なんだぜ！〜

☆　サブスクの普及で何年も使ってないＣＤ

　〜オレってこんな音楽聴いてるぜ！〜

☆　ほとんど使わない８種類の腕時計

　〜こんなに時計もってんだぜ！〜

お恥ずかしい…。自分を客観的に見てみると本好きだとみんなに思われたいなどという「見栄」があるのから捨てられないんだと悲しくなりました(^_^;)

「捨てるぞ！」

そう意気込んで家中を探すと捨てるべきものがすぐに見つかりました。

【我が家の断捨離成果】

夏のワイシャツが７着…。こんなに要らない…そもそもスーツで仕事する日なんで月に2、3回じゃないか！！ →夏のワイシャツを４着処分
スニーカーが３足。その内２足は、気が向いた時に履こう、高かったから置いておこうと残して置いたもの。しかし、気が向くことも高いからといって持っていてもいいことなし…。 →スニーカーを２足処分
テレビとテレビ台。寝る前にベッドで寝転がってゆっくりテレビを観ようと夢みて一人暮らしで使っていたものを寝室に設置。ベッドに入った瞬間すぐ寝るので、テレビを寝室で寝た回数０回…。 →テレビ、テレビ台、ケーブル諸々をリサイクルショップへ

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