トビウオ読書日和

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2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

自分で自分を褒めるを続けたら1週間で変化が!

2020.4.10更新 日本人の自己肯定感が低いと言われています。 自分に自信がもてないと楽しくない そして何より幸せでない。 内閣府の調査によると、「自己肯定感の高さ」と「将来に希望をもてるか」という2つには関係があるようです。 [内閣府:子ども・若…