心が楽になる心が軽くなるおすすめ本 毎日おつかれさまです。 働いているともちろん嬉しいこともありますが、大変なことがたくさんありますよね。 こんなに頑張らないといけないの？ こんなに我慢しないといけないの？ この大変さはいつまで続くの？ 自分が…

みなさん日本の休日はどれくらいあるかご存知ですか。 １年間で 土日……………１０４日前後 祝日……………１６日 有給休暇………２０日程度 なんと １年の三分の一ほどは実は休日なのです。 そんな休日を有意義に、そしてリーズナブルに楽しみたい！ 本記事で紹介する休…

みなさんは今幸せでしょうか。 日本人の幸福度は１５３ヵ国中６２位、主要先進国では最下位と幸福度が低いことで知られています。 今回は私たちが幸せに暮らすために何ができるか、何を心がければ良いかを紹介します。 今日からすぐに実践できるものばかりで…

本日紹介するのは現在ベストセラーとなっている『運動脳』です。運動は健康に良いのは周知の事実ですが、運動は「脳」にも凄まじい効果があった！その計り知れない効果を目の当たりにして、今すぐウォーキングに出かけたくなること間違いなしです。あなたの…

『すごい貯蓄』ポイント要約と私見 本書は人気You Tuberくらまさん（賢者の流儀）の書かれた『すごい貯蓄』について解説します。 お金に関する基本的な情報（NISA、iDeCoなど）はもちろん、それよりも貯蓄にかける情熱を全身に感じられる一冊です。 貯蓄を頑…

『時間最短化、成果最大化の法則』要約 《著者》 北の達人コーポレーション社長 木下 勝寿さん 本会社は①一人当たり利益がトヨタ自動車より高い、②東証プライム上場企業 なぜ会社が成長できたかは「思考」にあると言います。スキルでは生産性が３倍程度しか…

今年２０２３年もあと少し！ 来年２０２４年も良い年にしたい！ そこで今回は 良い年を迎える幸せルーティン をお届けします。 少しの工夫で最高の１年の締めくくり、スタートができます。最後までお付き合いください。 ではどうぞ！ 良い年を迎える幸せ年末…

朝読書☀️『限りある時間の使い方』要約 今朝はこの本を読みました。週の中日の祝日。よい一日にしたいですね(^^) 人生はバカみたいに短い 人間の人生は何日かご存知でしょうか。 80歳まで生きるとして約4000週間！約３万日だそうです。 今20歳の人はあと約30…

FP３級で効率よく金融知識を！ 本日もトビウオBLOGを ご覧いただきありがとうございます。 今日のテーマ FP３級を受験してみよう！ FP３級で効率よく金融知識を！ FPとは FP３級を受験するメリット 実際に受験してみて いざ！年末調整 今日のまとめ FPとは …

心が疲れた時に心和む小説で癒されましょう 今回は心がホッとする「心和む小説」をご紹介します。 休日に、仕事終わりに読んで日々の疲れが癒されること間違いなしです。 では心和む癒しの６冊を見ていきましょう♪ 『パンとスープとネコ日和』 (function(b,c…

ハラハラドキドキで読み始めたら止まらない！夢中になれる小説ベスト５ 今回の小説は 「ハラハラドキドキ」小説 手に汗握る物語で 夢中になって読める本を厳選しました。 ぜひ手に取って 楽しんでください。 それではどうぞ！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ (function(b,c,f…

生き方が変わるかも！？高校生もビジネスマンも一生に一度は読むべき本小説ランキング！ 「一度きりの人生どう生きよう」 あなたはこんなことを一度は考えたことはありませんか。 この記事では著者の生き方、価値観、人生を変えたと言っても過言ではない心か…

みなさんこんばんは 今日のテーマは 【日替り幸せ行動課題のススメ】 です。 人の幸せは ５０%が遺伝 １０%が環境 ４０%がその人の行動 によって決まるのだそうです。 自分の幸せを人任せにしてはいけません。 自分の行動が自分の幸せを決めるのです。 今回…

三連休の真ん中は昨日のグータラ休日を無かったことにして、また新たに休日と向かい合うことのできる素敵な日。 今日は朝食にパンケーキでも焼こうと思います。（30代、男） 今日のテーマは 簡単スクワットで一生歩ける脚を手に入れよう 本日のお品書きはこ…

雪のみならず、花粉舞い散る季節となりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 今日のテーマは 職場の「捨てる」は業務の一環であることを意識しよう です。 職場で前担当から大量の資料を引き継がれた経験がありませんか？ 私トビウオは毎年です… そし…

２０２２年もよろしくお願い申し上げます。 前回の記事にてブログ運営で一つの目標であった、１００記事を達成いたしました！！（拍手喝采） jhysv-31120.hateblo.jp ↑記念すべき100記事目 みなさんが記事を読んでくださることが、ただただ嬉しくモチベーシ…

みなさんは年末に毎年やっていることはありますか？ 今回お伝えする内容は年末に来年の「やりたいことリスト」作ろうということです。 「人生のやりたいことリスト」や「バケットリスト」という言葉は有名ですが 「今年のやりたいことリスト」 を私は毎年作…

最近メイン画像を変更しました！ かわいい！ 今日お伝えする内容は 人気のアプリ「ココナラ」 で得意な人にお願いしてみようということです。 「適材適所」 という言葉があります。 ずっと無料のサイトからお借りしていた画像でアイコン画像を設定しておりま…

もう早いもので ２０２１年の年末 ２０２２年の年始 が近づいて参りました。 年末のしみじみとした感じ 年始のすがすがしい気持ち みなさんはどちらがお好きですか？ 私は年末かなぁ ところで 年末年始って不思議です。 日付が変わるだけで 「今年もいい一年…

今日のテーマは 【私たちはなぜ勉強するのか】 家の人に言われるから？ 学校の先生に言われるから？ 高校や大学に行くため？ 今日はなぜ勉強をするべきなのか そして 勉強をすればどんな良いことがあるのか 一緒に考えていきましょう。 なぜ勉強する？勉強す…

街に出ればもうクリスマスグッズが売り場の一部を占め、年末の予感を駆り立ててくる。 「あゝ、もう２０２２年か」 そう思いながら散歩中は 来年は何しようか と未来の楽しみに思いを馳せるのであった 今朝はこの本を読んで 「いいなぁ、日本一周はハードル…

本日もトビウオブログをありがとうございます。 今日のメニューはズバリ！ 「スマホキーボード」で 効率良くブログを書こう あなたはスマホ派？パソコン派？ ポータブル！速い！の二刀流！！ おすすめのワイヤレスキーボード★ あなたはスマホ派？パソコン派…

本日もご覧いただき ありがとうございます(^^) 「最近寒いね」 が挨拶がわりの今日この頃 世の中は コロナが収まってきていたり 衆議院選挙が近づいてきて選挙活動が活発になってきたり ハロウィンが近づいてきて若者の行動が警戒されていたりと 相も変わら…

低すぎる？？日本の幸福度と私たちの幸せ 昨日目にしたデータ 日本の幸福度は世界 2020年 62位 2021年 56位 約150ヶ国中ですから 比較的上位！？ しかし 日本ほど治安が良く、まだまだ経済的にも恵まれている国であるならもっと幸福を感じても良いのでは？ …

定年延長を乗り切る！定年を自分で決めるための対策！！ 「定年」について改めて考えてみた 今さらながら自分も改めて『定年』について考えみました。今回は年金２０００万円問題には触れず、それ以外の部分で考えています。 定年延長を乗り切る！定年を自分…

前回は一人暮らしのメリットについてまとめてみました。 jhysv-31120.hateblo.jp 今回は一人暮らしのデメリットです。 一度家族で暮らして再び一人暮らしを体験することで改めて気付いた 「ああ・・・一人暮らしのさがか・・・」 と肩を落としたことを５つ厳…

1歳になる子持ちの私トビウオですが、1ヶ月間一人暮らしになる機会がありました。 そこで気付いた「一人暮らしのメリット」についてご紹介します。大学時代の一人暮らしでは気付かなかった、ファミリーを持ったからこそ気付けたことが多くありました。 日々…

朝晩は冷える季節となりました。 朝、出勤前に気温が冷えるからといって長袖で出勤したら昼間は暑くて後悔するというのをかれこれ中学生の頃から繰り返していて、そんな自分が憎くて愛おしい季節です。 今朝もコーヒー片手に朝読書。 今週読んでいる一冊はこ…

紙の本から電子書籍、聴く読書へ！ １ページ１ページめくっていく感じ… 「読書は紙が一番！」 そんな筆者が「紙の本」以外での読書を始めています。 なぜか？ それは本当にたくさんの メリットがあることに気付いたからです。 今回はその読書の方法とメリッ…

ブログ毎日更新のメリットはこれだ！ これまで３年間 １ヶ月に１～２記事の 名実ともに 「ずぼらブロガー」 遂に立ち上がりました！ 一度もやったことのなかった 一週間毎日更新にチャレンジしました。 今回は１週間毎日更新をしてみて 分かった毎日更新のメ…