三連休の真ん中は昨日のグータラ休日を無かったことにして、また新たに休日と向かい合うことのできる素敵な日。 今日は朝食にパンケーキでも焼こうと思います。（30代、男） 今日のテーマは 簡単スクワットで一生歩ける脚を手に入れよう 本日のお品書きはこ…